21-ДНЕВНЫЙ МЕДИТАЦИОННЫЙ МАРАФОН
21 утро в потоке медитаций Ошо · 90 минут, которые меняют день
Даты: 2026-11-01T21:00:00.000Z — 2026-11-21T21:00:00.000Z
Место: Онлайн
21 утро живых медитаций Ошо, 08:00–09:30 Europe/Istanbul. Ротация активных и тихих методов с Самудро Премом (IMAP). 2–22 ноября 2026. Новичкам — да.
Кому подходит
Открыто для всех. Марафон — самая доступная дверь в устойчивую практику медитаций Ошо.
- Новичкам — да, короткая ориентация перед каждым новым методом
- Возвращающимся практикам — использовать контейнер, чтобы вернуться к практике
- Участникам кэмпа Ошо, которые хотят сохранить поле
- Студентам IMAP Leader Training (марафон — часть пути)
О процессе
Одна медитация не меняет жизнь. Двадцать одна подряд, при свидетелях — часто меняет.
Каждое утро встречаемся на 90 минут — полная медитация Ошо, ведомая полностью, в живой международной группе. Расписание недели чередует активные методы (Dynamic, Kundalini, Nataraj, Nadabrahma) с тихими (Vipassana, No-Dimensions, Devavani) — чтобы и тело, и дыхание, и голос, и внимание прошли.
Через три недели утренняя медитация перестаёт быть «дисциплиной» — она становится местом, куда хочется вернуться.
Методы работы
Недельная ротация по основной библиотеке Ошо:
- Активные: Dynamic, Kundalini, Nataraj, Nadabrahma, Mandala, Whirling
- Тихие: Vipassana, No-Dimensions, Gourishankar (утренний вариант)
- Освобождённый язык: Devavani, Gibberish
Точное расписание по дням публикуется до старта марафона, чтобы можно было подготовиться.
Структура
Неделя 1 (2–8 ноября) — закладывание ритма. В основном активные методы, чтобы тело проснулось.
Неделя 2 (9–15 ноября) — углубление. Появляется больше тихих сидений.
Неделя 3 (16–22 ноября) — интеграция. Сбалансированная ротация; участников ведут к тому, как собрать собственную дальнейшую практику.
Все сессии: 08:00–09:30 Europe/Istanbul. Сессии записываются; если пропустили утро — запись доступна 24 часа.
Устойчивый, телесно укоренённый ежедневный ритм медитации — и ясное чувство, какие методы поддерживают вашу жизнь сейчас.
Что включено
- 21 живая утренняя сессия (по 90 мин)
- Доступ к записям на 24 часа, если пропустили утро
- Еженедельная ориентация по предстоящим методам
- Telegram-группа участников для шеринга
- Закрывающая интеграционная сессия в финале
Подать заявку на участие →