Библиотека Samudro · Статьи о медитации, чакрах и психологии пробуждения
Тексты Самудро Према о медитации, тантре, чакрах, отношениях, осознанной любви, работе с внутренним ребёнком и детскими паттернами.
- Манипура — третья чакра: как найти свою силу и подлинную идентичность
Манипура — «город бриллиантов» — третья чакра, отвечающая за силу, идентичность и самоуважение. Как выйти из дуальности «успех-неудача» и найти свой внутренний - Что такое Задзен, Випассана и Вопрошание в медитационных традициях?
Задзен, Випассана и Вопрошание: три подхода к медитации, каждый со своими особенностями и целями. - Что такое осознанная любовь и как она может преобразить ваши отношения?
Исследуйте преобразующую силу осознанной любви, практики, которая поощряет самолюбию, делиться и невмешательство для создания более здоровых и удовлетворяющих о - Что такое Свадхистана: вторая чакра и её влияние на отношения
Свадхистана — вторая чакра, связанная с эмоциями и отношениями. Узнайте, как она влияет на вашу жизнь. - Как Манипура Чакра влияет на вопросы власти и работы?
Исследуйте роль Манипура Чакры в динамике власти и рабочей жизни. Узнайте, как решение этих вопросов может усилить духовный рост и личное удовлетворение. - Полярность первой и седьмой чакр: заземление и связь с небесами
Первая и седьмая чакры символизируют полярности заземления и связи с высшими состояниями. Узнайте, как они влияют на нашу жизнь. - Как мы теряем связь с внутренним ребёнком и почему это важно восстановить
Почему взрослые теряют контакт с внутренним ребёнком и как Терапия Детства помогает восстановить эту связь для более полной и радостной жизни. - Безопасный круг: как отличить здоровую группу от деструктивной
Опасность группы — это в первую очередь опасность плохой группы. Чек-лист признаков здорового формата и сигналов тревоги, которые нельзя пропустить. - Может ли партнёр «долюбить» за родителей?
Почему ожидание, что партнёр заполнит пустоту из детства, разрушает отношения — и как исцелить дефицит любви через работу с внутренним ребёнком. - Что такое медитация?
Медитация — метод и состояние осознанности, раскрывающее внутренний мир. - Одиночество как фактор здоровья: что говорят данные и при чём здесь круг
Одиночество — не «дискомфорт», а измеряемый фактор смертности. Индивидуальная терапия структурно не производит социальный контакт; групповая работа — производит - Как терапия внутреннего ребёнка помогает понять влияние отца
Терапия внутреннего ребёнка помогает понять, как отношения с отцом в детстве влияют на взрослую жизнь. Это важно для трансформации текущих отношений.